Mafalda Freitas - Madeira Viva (Ep.10)

Cozinhar só para uma pessoa. Existem muitas pessoas que por qualquer razão vivem sós ou num determinado período de tempo têm de cozinhar só para si. É uma questão transversal, quer a nível de alunos que estudam fora de casa e fazem as suas refeições, quer adultos e seniores que vivam sós.
Vamos ter uma refeição principal – hambúrguer de salmão e uma sobremesa – tangerina grelhada- usando apenas uma frigideira e faca.

Espero que gostem!
Mafalda

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Ingredientes Secos

- 2 chávenas de flocos de aveia;
- 1 colher de chá de fermento;
- 1 colher de chá de canela (eu devo ter posto mais);
- 1 pitada de sal;
- 1 colher de sopa de açúcar de coco

Ingredientes líquidos

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